Le burger marche bien en France que ce soit McDonald’s avec son Big Mac ou ses nouveautés tout comme le fameux Whopper de Burger King?

Les calories, gras et sucré du whooper vs le big mac : pas cher, pratique...mais attention à l'obésité

Les calories, gras et sucré du whooper vs le big mac : pas cher, pratique…mais attention à l’obésité


Quand on mange dans un fast food, c’est bon…mais attention c’est très gras et sucré. Le Parisien a détaillé la composition du Whooper de Burger King et le Big Mac de McDonald’s et ça fait peu… On comprend vite qu’il faut en manger rarement car sinon attention à votre santé.

Calories Big Mac de McDonald’s : Le burger fait 215g avec un total de calories de 509 (soit l’équivalent de 3 barres chocolatées). 26g de lipides soit 2,5 cuillères à soupe d’huile et 42g de glucides soit 2 morceaux de sucre.

Calories Whooper de McDonald’s : Le burger fait 315g avec un total de 760 calories (soit l’équivalent de 4 barres chocolatées). 47g de lipides soit 4,5 cuillères à soupe d’huile, 49g de glucides soit 2 morceaux de sucre.

La nutritionniste Laurence Plumey confie au Parisien qu’il faut privilégier le soda light pour avoir moins de sucres et si on prend un dessert, place aux fruits. Enfin quand on fait un repas fast food le midi, le soir il est bon de manger léger avec yaourt, soupe, fruits… Elle estime que « le Français mange trop gras, trop sucré et ne bouge pas assez. Donc, non à la surenchère des portions de plus en plus volumineuses, non aux demi-litres de soda qui voudraient remplacer l’eau à table ». Petit bonus, elle confirme que manger au restaurant une entrecôte frites / dessert / vin c’est tout aussi calorique.

Test du Burger King Toulouse Saint Orens le 10 décembre 2015  à l'ouverture

Test du Burger King Toulouse Saint Orens le 10 décembre 2015 à l’ouverture


===> Test du Burger King Toulouse Saint Orens (nouvelle ouverture) avec photos mais aussi notre avis sur le Whooper, ses frites, le Xtra Long Chili Cheese